Nie wszystkie plaże są takie same, choć na reklamowych prospektach wydają się podobne. Platynowe piaski Bałtyku są nieco inne w polskim Kołobrzegu i litewskiej Palandze, a zupełnie inne w niemieckim Sassnitz. Otoczone rafami czarne plaże Tahiti różnią się nawet w dotyku od wapiennych, niesłychanie drobnych wydm brzegowych półwyspu Jukatan. Muliste wąskie pasemka piasku w płaskich fiordach południowej Norwegii są odmienne od szerokich plaż Egiptu sięgających po horyzont pustyni.

Podobnie każda alergia jest inna od drugiej, bo inne drobne i większe przyczyny oraz skłonności składają się na obraz tak samo nazywanej choroby.

Tak więc rady plażowe będą rozmaite dla wybranych grup alergików. Zalecam przebywanie na słonecznych piaskach osobom z

1. lekkim atopowym zapaleniem (atopowym wypryskiem) skóry, przede wszystkim dzieciom. Promienie słoneczne wywołują korzystne zmiany w odporności skóry, która przestaje silnie reagować na spożywane alergeny mimo ich szkodliwości zimą ! Uwaga, zalecenie to nie dotyczy osób aktualnie leczonych tzw. sterydami!
2. katarem siennym czyli wywołanym pyłkiem roślin. Nad morzem alergicznych dolegliwości jest mniej bo cały obszar pokryty falami oraz większa część plaży są zupełnie wolne od uczulającego pyłku.
3. astmą roztoczową. Roztoczy nie ma plaży! Nadmorska kuracja słoneczna uda się pod warunkiem, że nie zamieszkamy pod zakurzonym kocem położonym na starym materacu w jakiejś niezbyt czystej kwaterze.

Odradzam natomiast stanowczo wylegiwanie się w grajdole pacjentom z:

1. tzw. fizykalną alergią na słońce ( nawet po zastosowaniu kremu z silnym filtrem)
2. foto-uczuleniem na kosmetyki( tak nazywamy sytuację gdy np. dezodorant sam nie uczula ale pod wpływem słońca zmienia postać chemiczną i zaczyna szkodzić)
3. pokrzywką z zimna ( zanurzenie rozgrzanego ciała w chłodnych objęciach morskiej wody może wywołać groźny obrzęk a nawet wstrząs).
4. chorym ze zmianami uczuleniowymi skóry aktualnie leczonymi maściami z zawartością glikokortykosteroidów ( np. ciężkie postacie wyprysku, także wyprysku atopowego o czym wspomniano wyżej).

Warunkowo dopuszczam do zabaw na plaży:

1. wszystkich chorych z dobrze kontrolowana astma i nieżytem nosa, z wyjątkiem osób z ciężką astmą wysiłkową !
2. Osoby uczulone na jad os - gdy będą plażować z dala od straganów z owocami, resztkami pokarmowymi w koszach na śmieci itp. Oraz będą zaopatrzone w auto-strzykawkę z adrenaliną
3. Wszystkich alergików pomyślnie odczulonych szczepionką z alergenów oraz wszystkich PT Czytelników z objawami skutecznie kontrolowanymi przez prawidłowo stosowane lekarstwa.